Francesca Giuradeo

Francesca Giuradeo incontra lo yoga quasi per caso, osservando un gruppo di persone entrare in palestra con il tappetino sotto braccio. Quella semplice curiosità si trasforma presto in una passione profonda, che la porta a intraprendere un percorso di formazione e crescita personale.

Il suo approccio si definisce con l’incontro dell’Anusara® yoga, uno stile che unisce movimento consapevole, filosofia e mitologia. Grazie agli insegnamenti di Piero Vivarelli, Caterina Cortellini, Andrea Boni e Alberto Vezzani, scopre una pratica che le consente di esprimere creatività e spiritualità, intrecciando racconti mitologici e riflessioni filosofiche agli asana e al respiro.

Nel 2017 ottiene la certificazione come insegnante Anusara Elements™ e nel 2020 come Anusara Inspired™. Completa successivamente tutti gli Advanced Teacher Training, raggiungendo le 500 ore di formazione. Parallelamente si specializza in yoga per l’età evolutiva (AIPY), Restorative Yoga con Audrey Favreau, yoga in gravidanza e Yin Yoga con Rosalba Piarulli.

Dal 2018 è presidente dell’A.P.S. Home Yoga e Benessere a Mazzano (BS), dove conduce lezioni di gruppo e individuali insieme a due colleghe. La sua attività si estende anche al mondo scolastico, dove porta lo yoga come esperta esterna in progetti rivolti a bambini e ragazzi di ogni età.

Francesca crede profondamente nel valore educativo e trasformativo dello yoga, soprattutto nei contesti scolastici, dove può seminare consapevolezza, ascolto e benessere nei cuori giovani e ricettivi. La sua pratica è un invito a vivere lo yoga come strumento di connessione tra corpo, mente e spirito, in un viaggio che unisce tradizione, creatività e presenza.