Abitare il corpo – Freeclass di Yoga con Angela Gamba

A Chiarissima 2025, Angela Gamba

Sperimenteremo una pratica di yoga dedicata all’ascolto del corpo come strumento di consapevolezza. Impareremo ad osservarci con rinnovata curiosità attraverso movimenti lenti e consapevoli, lasciando spazio al respiro, e coltivando un nuovo atteggiamento di rispetto e dolcezza nei confronti di noi stessi.