Vinyasa Yoga e movimento miofasciale – Freeclass con Monica Galli

A Chiarissima 2025, Monica Galli propone una pratica che unisce il Vinyasa Yoga al movimento miofasciale, con l’obiettivo di stimolare e riequilibrare il tessuto connettivo attraverso sequenze semplici e accessibili.

La sessione è armonizzata dalla sinergia tra respiro e movimento, e mira a riattivare, reidratare e riorganizzare la fascia, migliorando la fluidità e la vitalità del corpo. Un’esperienza che integra consapevolezza e benessere fisico, adatta a chi desidera esplorare il corpo in modo profondo e rigenerante.