Yoga Bimbi e Yoga Family: calma e gioco insieme
A Chiarissima 2025: il dono della calma, insieme
Domenica 21 settembre 2025 torna uno degli appuntamenti più attesi per grandi e piccini: le lezioni di Yoga Bimbi e Yoga Family, un’opportunità preziosa per introdurre i più piccoli al benessere olistico, attraverso il gioco, il respiro e il movimento consapevole.
Le attività saranno condotte da Giulia Faustini e Francesca Giuradeo, insegnanti esperte nel campo dello yoga per l’infanzia e nella promozione del benessere psico-emotivo.
In un mondo sempre più frenetico, queste lezioni rappresentano una vera e propria pausa di consapevolezza. Seguendo il dolce mantra di Thich Nhat Hanh – “Sorridi, respira e vai piano” – i bambini impareranno ad ascoltarsi, a rilassarsi e a vivere il corpo come spazio sicuro ed espressivo.
Orari delle lezioni
- Yoga Family (bambini 4-6 anni + genitori) – Domenica 21, ore 11:00–12:00
- Yoga Bimbi (6-8 anni) – Domenica 21, ore 15:00–16:00
- Yoga Bimbi (8-10 anni) – Domenica 21, ore 16:30–17:30
Durante le lezioni, i partecipanti esploreranno:
- Giochi di movimento e respiro
- Sequenze dinamiche di asana
- Momenti di rilassamento e ascolto
- Attività di dialogo e condivisione
Per i più piccoli lo yoga diventa uno strumento di crescita armoniosa, migliorando concentrazione, fiducia in sé e relazioni serene. Nella classe Yoga Family, genitori e figli condivideranno una pratica dolce e profonda, rafforzando il legame attraverso la calma e la presenza.
DOMENICA 21 SETTEMBRE 2025
11.00 - 12.00 / 15.00 - 16.00 / 16.30 - 17.30
Villa Mazzotti - Chiari (BS)
Area bimbi – Piano terra Villa
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