Lezioni gratuite di Kung Fu e Tai Ji Quan per bambini

Chiarissima accoglie le arti marziali tradizionali cinesi con due lezioni aperte dedicate ai più piccoli, a cura dell’associazione Ding Sheng Gong Fu, attiva a Rovato e Brescia.

Sabato 20 settembre i maestri della scuola guideranno due lezioni gratuite di kung fu per bambini, pensate per far conoscere le basi di queste antiche discipline in modo ludico, educativo e coinvolgente.

Orari delle lezioni:

• Ore 11:00 – 12:00
• Ore 15:00 – 16:00

Chi è A.S.D. Ding Sheng Gong Fu?

L’associazione sportiva e culturale Ding Sheng Gong Fu nasce con l’obiettivo di diffondere e approfondire le arti legate alle Antiche Tradizioni, in particolare quelle marziali. Propone corsi per adulti e bambini nei suoi centri di Rovato (Palazzo Sonzogni) e Brescia (Via S. Angela Merici 52).

I principali stili insegnati includono:

• Shaolin Quan

• Tai Ji Quan

• Xing Yi Quan

• Ba Gua Zhang

• Tang Lang Quan

Le arti marziali come via di benessere

Shaolin Quan

Conosciuto come la “madre delle arti marziali asiatiche”, lo Shaolin Quan fonde potenza fisica e spiritualità, ispirandosi alla pratica dei monaci del tempio Shaolin. È uno stile completo che allena corpo, mente e spirito, migliorando forza, agilità e resistenza, con forti influenze dallo yoga e dalla meditazione.

Tai Ji Quan

Arte marziale morbida e meditativa, il Tai Ji Quan (o Tai Chi) è oggi praticato in tutto il mondo per i suoi effetti benefici sulla salute fisica ed emotiva. Attraverso movimenti fluidi e consapevoli, aiuta a migliorare l’equilibrio, la respirazione e l’ascolto interiore, diventando un ponte tra mente, spirito e materia.