Freeclass dedicate a persone con disabilità

Il festival Chiarissima 2026 rinnova il suo impegno verso l’inclusione e il benessere per tutti. All’interno del ricco programma di quest’anno, un ampio spazio è dedicato alle Freeclass per persone con disabilità: un ciclo di incontri gratuiti, laboratori ed esperienze corporee pensati per abbattere le barriere e celebrare la gioia del movimento, della condivisione e della cura di sé.

Scopriamo nel dettaglio le tre attività imperdibili condotte da professionisti del settore.

Lezione di Biodanza: la bellezza di essere vivi

Condotta da Giovanna Rossini

La Biodanza è un metodo gioioso e profondo che permette di entrare in una connessione autentica con se stessi e con gli altri. Attraverso questo laboratorio inclusivo, i partecipanti saranno guidati in un viaggio di espressione libera e condivisione.

• Cos’è la Biodanza? È un’esperienza che utilizza musiche accuratamente selezionate per ogni singolo esercizio (chiamato vivencia).

• A chi è rivolta? A chiunque abbia voglia di mettersi in gioco. Non serve saper danzare: gli unici requisiti richiesti sono il desiderio di esprimersi liberamente e l’apertura verso l’altro.

La Biodanza a Chiarissima è l’occasione perfetta per danzare la vita e riscoprire, insieme, la bellezza di sentirsi vitali e accolti.

Trattamenti Shiatsu e discipline corporee

Con Milena Putelli

Il benessere passa anche attraverso il contatto profondo e il rilassamento muscolare. L’operatrice Milena Putelli sarà a disposizione per offrire sessioni dedicate al riequilibrio energetico e al sollievo psicofisico attraverso diverse tecniche manuali.

Durante lo spazio dedicato, sarà possibile sperimentare:

• Trattamenti Shiatsu: digitopressioni mirate per sciogliere le tensioni e stimolare l’energia vitale.

• Thai Massage: allungamenti e dondolii benefici per favorire la flessibilità e il rilassamento.

• Massaggi con olio: manipolazioni fluide per nutrire la pelle e rilassare profondamente il corpo e la mente.

Qi Gong: l’arte del movimento consapevole

Con Luca Zucchi

A completare il programma di Freeclass dedicate alla disabilità ci sarà l’incontro di Qi Gong, guidato dall’esperto Luca Zucchi.

Il Qi Gong è un’antica disciplina cinese che combina movimenti dolci, respirazione consapevole e focalizzazione mentale. Si tratta di una pratica estremamente adattabile e accessibile, ideale per favorire la concentrazione, migliorare la postura e ritrovare una profonda calma interiore in un ambiente sereno e accogliente.

Come partecipare Tutte le Freeclass sono aperte e gratuite, pensate per garantire la massima accessibilità. Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo.