Loredana Colombi

Loredana Colombi
Loredana Colombi ha conseguito il diploma ISFY a Padova nel 2003. Iscritta alla Ferderazione Mediterranea Yoga insegna Hatha Yoga e ha sviluppato tecniche di rilassamento e ascolto che conducono al silenzio interiore.
Da anni segue l’insegnamento di Antonio Nuzzo e Enric Baret. Nella pratica che propone cerca di salvaguardare l’approccio rigoroso alla tradizione pur rimanendo aperta agli aspetti pluralisti dello Yoga.
L’esperienza del Raja Yoga rivela che la meditazione e l’incontro sistematico con il silenzio non sono condizioni che si possono creare con uno sforzo volitivo, ma sono una strada verso l’interiorità, la ricerca di una pienezza e un’intensità che originano da un contatto diretto.
La pratica proposta cerca – attraverso l’ascolto, la consapevolezza e le tecniche di rilassamento – di creare le condizioni per l’acquietarsi del chiacchiericcio che ci pervade costantemente e la sospensione della recita per convergere verso uno stato di presenza che diviene condizione di apprendimento.
Domenica 13 maggio 2018 – Dalle 16.00 alle 17.00 (Sala Meditazione – Villa Mazzotti)
MEDITAZIONE TANDAVA: DAL MOVIMENTO SIMILE A UNA DANZA SI ARRIVA ALL’IMMOBILITÀ
Una pratica che produce un profondo rilassamento nel corpo, rendendolo così permeabile alle emozioni. Il respiro si normalizza e il corpo ritrova il suo equilibrio. Particolarmente indicata per noi occidentali, che difficilmente riusciamo a fermarci in meditazione. La sospensione della recita, stabilizzare il corpo per stabilizzare la mente e predisporci all’ascolto interiore.
Meditazione con Loredana Colombi
Iscriviti alla Newsletter
Ti invieremo aggiornamenti senza disturbare.