Ilaria Cunsolo

Ilaria Cunsolo

Ho iniziato il mio cammino con lo Hatha Yoga nel 2001 all’età di 20 anni.

Mi sono avvicinata a questa disciplina per trovare equilibrio nella mia persona e nella mia vita, ma anche per la curiosità e quel “fascino” misterioso che ancora oggi lo Yoga emana e trasmette.

Percorso Formativo

Nel 2005 inizio un percorso formativo di 3 anni presso l’ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale)

Nel 2006 e successivamente nel 2009 e nel 2012 frequento il ritiro di10 giorni tenuto nel centro Atala Dhamma- per apprendere la tecnica di Meditazione Vipassana.

Sempre nel 2006 parto per l’India insieme a due mie compagne di corso di formazione per conoscere da vicino il paese da cui questa meravigliosa e misteriosa disciplina è nata.

Nel 2010 ho modo di avvicinarmi alle tecniche di Meditazione dinamiche di Osho.

Nel 2011 intraprendo un altro corso di formazione per insegnare yoga ai bambini presso AIYB (Associazione Italiana Yoga Bambini).

Nel 2015 partecipo al master “Le dodici Asana regine” presso la Scuola Internazionale Studi Yoga “SathyaYoga” a Milano e conseguo l’attestato “colonna vertebrale e mal di schiena nello Yoga” presso la scuola AnatamYoga a Modena.

Nel 2016 mi avvicino anche all’ Ashtanga Yoga.

Sempre nel mondo olistico frequento nel 2018 un corso di formazione di “OLIT” ( attività fisica olistico-propriocettiva-posturale) per il benessere globale.

Esperienze lavorative

Dal 2010 insegno YOGA in vari centri sia di yoga che fitness.

Referenze

Disponibile per colloqui sia per centri fitness che per private.

Indirizzzo: via Meda, 10 20014 Nerviano (MI)

Telefono: 349.6194715

Email: ilARIA2005i@libero.it

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