Giada Jyoti

Namaskar! Mi chiamo Giada Jyoti, pratico yoga da quasi vent’anni e lo insegno da dieci. Conduco  pratiche di yoga (con una predilezione per Anukalana Yoga), meditazione e lo mescolo con Ayurveda, disciplina di cui sono operatrice dal 2024. Nel 2021 ha fondato insieme a Vincenzo Strambio La Via del Respiro, centro yoga e spazio olistico dedicato al benessere delle persone a Milano.

Non amo definirmi “insegnante”, ma conduttrice: nello yoga ha trovato una casa, un porto sicuro e un percorso di ascolto e crescita che cerca di condividere con semplicità anche con gli altri.

Nelle mie lezioni il corpo è la prima e più chiara porta di accesso allo yoga. Attraverso il movimento, il respiro, il tocco consapevole e la presenza, la pratica diventa uno spazio di dialogo: quando smettiamo di voler prendere qualcosa dallo yoga e iniziamo a donarci alla pratica, qualcosa cambia e lo yoga semplicemente accade.

Sono appassionata e studiosa di tantra e praticante del percorso spirituale di Ananda Marga, credo nell’integrazione delle conoscenze: oltre allo yoga e alla meditazione sono certificata come insegnante di yoga in gravidanza e post parto, pilates e ginnastica posturale.

Amo il curry, il cioccolato, la meditazione e la puntualità!