Risveglia la tua mente con Selene Calloni Williams

Viviamo in un’epoca in cui la nostra mente è costantemente sollecitata, distratta e frammentata da stimoli continui. Eppure, secondo le più antiche tradizioni orientali, possediamo già una facoltà naturale capace di restituirci lucidità, serenità e libertà: la presenza consapevole.

Al festival Chiarissima 2026, siamo orgogliosi di ospitare un incontro straordinario che porta il titolo dell’ultimo libro di un’autrice e relatrice di fama internazionale: “Risveglia la tua mente” con Selene Calloni Williams. Un viaggio esperienziale tra meditazione, psicologia immaginale e saggezza millenaria.

Il cuore del Satipaṭṭhāna: abitare pienamente la vita

In questo workshop, Selene Calloni Williams condurrà i partecipanti nel cuore del Satipaṭṭhāna, il più importante e rivoluzionario insegnamento del Buddha sulla consapevolezza.

Lontano dall’idea che la meditazione sia una fuga o un isolamento dal mondo, l’incontro mostrerà come la pratica sia in realtà lo strumento definitivo per abitare pienamente la propria vita, affrontandone ogni sfaccettatura.

Il percorso si svilupperà attraverso una narrazione intima e potente:

• I racconti dell’eremo: l’autrice condividerà aneddoti autobiografici tratti dalla sua intensa esperienza come eremita nei monasteri della foresta dello Sri Lanka.
• La tradizione Theravāda: verranno trasmessi gli insegnamenti più puri e profondi di questa antica scuola buddhista.
• I quattro fondamenti della consapevolezza: si esploreranno concretamente i pilastri del Satipaṭṭhāna: il corpo, le sensazioni, la mente e i fenomeni.

Le risposte concrete alle grandi domande dell’esistenza

Il workshop non si limiterà alla teoria filosofica, ma offrirà strumenti pratici e immediatamente applicabili alla vita quotidiana. L’obiettivo è fornire risposte chiare e azioni applicabili per risolvere le problematiche dell’uomo moderno:

• Liberarsi dall’ansia: tecniche per disinnescare il rimuginio mentale cronico e lo stress.
• Trasformare il dolore: comprendere come convertire la sofferenza in profonda evoluzione personale.
• Chiarezza nelle scelte: ritrovare una solida lucidità mentale da applicare nelle relazioni, nel lavoro e nei momenti decisivi.
• Gestire l’incertezza: imparare a vivere con grazia e serenità il cambiamento, l’impermanenza e la perdita.

A chi è rivolto questo workshop?

L’incontro è aperto a chiunque desideri intraprendere o approfondire un percorso di crescita interiore. È l’appuntamento ideale per ricercatori spirituali, praticanti di meditazione di lungo corso, psicologi o counselor interessati all’approccio immaginale, ma anche per chi si avvicina per la prima volta a questi temi e cerca una chiave di volta per vivere con più serenità.

La mente risvegliata non è una meta lontana o un obiettivo per pochi eletti, ma una possibilità concreta custodita in ogni tuo singolo respiro. Ti aspettiamo a Chiarissima 2026 per scoprirla insieme a Selene Calloni Williams.