Yoga Bimbi con Giulia Faustini

Anche i bambini, nel loro percorso di crescita, sono oggi sottoposti a pressioni, impegni e stimoli digitali continui. Spesso manifestano il bisogno di fermarsi, ma non sanno come fare. Al festival Chiarissima 2026, il laboratorio di Yoga Bimbi nasce proprio per offrire loro una bussola interiore, insegnando ai più piccoli l’emozione e il valore della quiete.

Perché lo Yoga fa bene ai bambini?

Proporre lo yoga durante l’età evolutiva significa fare ai più piccoli un dono prezioso di consapevolezza. Attraverso un approccio leggero, basato sul gioco, sulla fantasia e sul movimento, i partecipanti imparano a:

• Gestire le emozioni: Comprendendo come il respiro possa calmare l’agitazione o la rabbia.

• Migliorare la fisicità: Sviluppando coordinazione, equilibrio, elasticità e una postura corretta senza sforzo.

• Stimolare la fiducia in sé: Aiutandoli a conoscersi meglio e ad accettarsi, all’interno di uno spazio totalmente privo di spirito di competizione.

• Sviluppare l’attenzione: Migliorando la concentrazione e la sensibilità verso se stessi e verso gli altri.

Informazioni utili per i genitori Si raccomanda di vestire i bambini con abbigliamento comodo adatto al movimento.