Archivio Appuntamenti, Chiarissima 2017 |
“La meditazione non è un’evasione ma un incontro sereno con la realtà”. Sono le parole di Thich Nhat Hanh, celeberrimo monaco buddista, poeta e grande maestro di meditazione. Qualcuno preferisce dire che la meditazione “non si fa”, ma in...
Archivio Appuntamenti, Chiarissima 2017 |
«La postura è un fattore chiave del nostro benessere: da essa non dipende solo la salute della schiena, ma del nostro corpo nella sua interezza. A influenzarla sono sia fattori meccanici e fisiologici, sia i nostri vissuti emotivi e...
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