FREECLASS & WORKSHOP
Pratiche gratuite aperte a tutti
TUTTI GLI APPUNTAMENTI SONO A INGRESSO LIBERO
Venerdì 11 Maggio
10.00 - 15.00
SHIATSU, BIODANZA E QI GONG PER LA DISABILITÀ *
Workshop con Milena Putelli, Giovanna Rossini e Luca Zucchi
Attività di Biodanza, Tai Chi e Qi Gong per e con persone portatrici di handicap
* A causa degli orari di apertura e chiusura dei centri per disabili, la sessione si svolgerà al mattino: per sapere come partecipare contattare l’organizzazione
Per saperne di più leggi la news: Abile o disabile? A Chiarissima non fa differenza
Sala Freeclass
Sala Conferenze / Ex scuderie
Parco centrale
16.30 - 17.30
LABORATORIO DIDATTICO “GIOCA YOGA”
Workshop di Yoga per bambini con Simona Anna Cervi (Asd Rasayana)
Attività di Yoga per bambini tra 3 e 11 anni. Attraverso il corpo si attivano dinamiche tra mente, corpo e spirito divertendosi. Si migliora la postura, si stimola la concentrazione migliorando il rendimento scolastico, si migliora la consapevolezza del respiro per accogliere e trasformare le proprie e altrui emozioni, si facilita la relazione con l’altro favorendo la disponibilità al lavoro di gruppo.
Per saperne di più leggi la news dedicata: Yoga Bimbi: ogni pomeriggio lezioni per i più piccoli
Ex Scuderie
Sala Freeclass
TUTTI GLI APPUNTAMENTI SONO A INGRESSO LIBERO
Sabato 12 Maggio
10.00 - 12.00
PRIMO FESTIVAL DEL TAIJI DI CHIARISSIMA
Dimostrazioni e pratiche aperte di: Forme di Qi Gong, Esercizi Taoisti della Salute, Forme a Mani Nude, Forme con Ventaglio e Spada.
A cura del Maestro Massimo Frosi (Scuola Tai Chi Aretè)
Per saperne di più leggi la news dedicata: Primo Festival del Taiji di Chiarissima: dieci scuole, lezioni per tutti
Parco di Villa Mazzotti
Prato Centrale
10.00 - 11.00
DAL CUORE ALL’AZIONE
Freeclass di Hatha Yoga con Angela Gamba
Una pratica di yoga fluida ma lenta, dedicata all’ascolto del proprio spazio interiore, anche attraverso il respiro. Riconnettersi con il proprio centro per esprimere nel movimento (e nelle nostre azioni) l’essenza del nostro sentire. Adatta a tutti i livelli.
Per saperne di più leggi la news: Yoga non stop: un ventaglio di lezioni speciali e differenti
Ex Scuderie
Sala Freeclass
11.00 - 12.30
COGLIERE LA BELLEZZA: RESPIRARE LA VITA
Pratiche meditative a cura del Sangha di Brescia
Per saperne di più leggi la news: Meditazione: tutte le occasioni per praticare
Villa Mazzotti
Sala Meditazione
11.30 - 12.30
PENSA COME LUCE E SENTI COME LUCE
Freeclass di Yoga Vinyasa a ispirazione Tantrika con Antonia Tognù (Body Mind Center)
Per saperne di più leggi la news: Yoga non stop: un ventaglio di lezioni speciali e differenti
Ex Scuderie
Sala Freeclass
13.00 - 14.00
ODAKA YOGA: RESPIRARE CON LA MADRE TERRA
Freeclass di Odaka Yoga con Marina Caputo (Studio Comete)
Connettiti con il ritmo del tuo respiro e della Terra attraverso le sequenze fluide di Odaka Yoga. Un pulsare unico espresso nella profondità delle asana dove c’è pura gioia e pienezza. Un viaggio verso l’io più autentico, verso l’essenza ed il Sacro scambio con la Madre Terra
Per saperne di più leggi la news: Yoga non stop: un ventaglio di lezioni speciali e differenti
Ex Scuderie
Sala Freeclass
14.00 - 18.00
PRIMO FESTIVAL DEL TAIJI DI CHIARISSIMA
Dimostrazioni e pratiche aperte di: Forme di Qi Gong, Esercizi Taoisti della Salute, Forme a Mani Nude, Forme con Ventaglio e Spada.
A cura del Maestro Massimo Frosi (Scuola Tai Chi Aretè)
Per saperne di più leggi la news dedicata: Primo Festival del Taiji di Chiarissima: dieci scuole, lezioni per tutti
Parco di Villa Mazzotti
Prato Centrale
14.00 - 15.00
MEDITAZIONE INTERATTIVA RIGENERANTE
Meditazione a cura di Maria Satyabhama devi dasi (Patita Pavana)
Sala Meditazione
Villa Mazzotti
14.15 - 15.15
LABORATORIO DIDATTICO “GIOCA YOGA”
Workshop di Yoga per bambini con Simona Anna Cervi (Asd Rasayana)
Attività di Yoga per bambini tra i 3 e i 10 anni. Attraverso il corpo si attivano dinamiche tra mente, corpo e spirito divertendosi. Si migliora la postura, si stimola la concentrazione migliorando il rendimento scolastico, si migliora la consapevolezza del respiro per accogliere e trasformare le proprie e altrui emozioni, si facilita la relazione con l’altro favorendo la disponibilità al lavoro di gruppo.
Per saperne di più leggi la news dedicata: Yoga Bimbi: ogni pomeriggio lezioni per i più piccoli
Sala Freeclass
Ex Scuderie
15.30 - 16.30
Ex Scuderie
Sala Freeclass
16.00 - 17.30
COGLIERE LA BELLEZZA: LA SAGGEZZA DEL CORPO
Pratiche meditative a cura del Sangha di Brescia
Sala Meditazione
Villa Mazzotti
16.30 - 19.30
RIBELLI ZEN: RILASSARSI PER RISVEGLIARSI
Seminario con Selene Calloni Williams
La ribellione non è rivoluzione; non ha niente a che vedere con le masse, la violenza, la politica. E’ invece un atto individuale che si rivolge al metodo di pensiero e alla prospettiva dalla quale si osserva il mondo. Poiché il mondo è negli occhi di chi guarda, cambiare metodo di pensiero e prospettiva d’osservazione è cambiare il mondo.
Per saperne di più leggi la news: Un pomeriggio con Selene Calloni Williams
Sala Conferenze
Ex Scuderie
16.45 - 17.45
YOGA PER LO SPORT. SPORT IS YOGA
Workshop di Yoga per lo Sport con Tite Togni
ALLINEARE MOVIMENTO, RESPIRO E STRUTTURA IN UN FLUSSO
Pratica yogica guidata per tutti, semplice ma completa, che rifacendosi alla tradizione dell’Hatha Yoga propone movimenti su tutti i raggi motori in coordinazione col respiro naturale diaframmatico. La finalità è, tramite il respiro, preparare il corpo e la mente all’attivazione del gesto sportivo con il minor impiego di forza e stress, attuando l’equilibrio tra sforzo e relax che è la meta dello Yoga.
Per saperne di più leggi la news dedicata: Yoga per lo sport: un’ora di energia con Tite Togni
Ex Scuderie
Sala Freeclass
17.00 - 18.00
STAGE DI SHIATSU PER MAMME E BAMBINI
Con Milena Putelli
Parco di Villa Mazzotti
Prato antistante la Villa
18.00 - 19.00
MUDRA E STATI DI CONSAPEVOLEZZA
Freeclass con Lorenza Ferraguti (Centro Yoga Darshan)
Le mudra sono gesta o atteggiamenti atti a sviluppare stati di consapevolezza interiore, che portano al risveglio del prana
Per saperne di più leggi la news: Yoga non stop: un ventaglio di lezioni speciali e differenti
Ex Scuderie
Sala Freeclass
19.15 - 20.15
LA CONSAPEVOLEZZA DEL MOVIMENTO
Freeclass di Hatha Yoga con Elena Guerini
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Ex Scuderie
Sala Freeclass
TUTTI GLI APPUNTAMENTI SONO A INGRESSO LIBERO
Domenica 13 Maggio
10.00 - 12.00
PRIMO FESTIVAL DEL TAIJI DI CHIARISSIMA
Dimostrazioni e pratiche aperte di: Forme di Qi Gong, Esercizi Taoisti della Salute, Forme a Mani Nude, Forme con Ventaglio e Spada.
A cura del Maestro Massimo Frosi (Scuola Tai Chi Aretè)
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Villa Mazzotti
Prato Centrale
10.00 - 11.30
NON SI GRIDA E NON SI SGRIDA
Workshop con Lorenza Ferraguti
Educazione yogica integrata rivolta agli insegnanti delle scuole primarie e secondarie
Per saperne di più scarica il depliant del corso o leggi la news: Yoga non stop: un ventaglio di lezioni speciali e differenti
Ex Scuderie
Sala Conferenze
10.30 - 11.30
SII LA VERSIONE MIGLIORE DI TE!!!
Freeclass di Yoga Vinyasa a ispirazione Tantrika con Antonia Tognù
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Ex Scuderie
Sala Freclass
11.00 - 12.30
COGLIERE LA BELLEZZA: TORNARE A CASA NELL’ISOLA DEL SÉ
Pratiche meditative a cura del Sangha di Brescia
Sala Meditazione
Villa Mazzotti
12.00 - 13.00
YOGA PER TUTTI
Freeclass di Hatha Yoga con Giovanni Vitali (Associazione Kundalini)
Per saperne di più leggi le news:
Abili o disabili? A Chiarissima non fa differenza
Yoga non stop: un ventaglio di lezioni speciali e differenti
Ex Scuderie
Sala Freeclass
12.00 - 13.30
“I CARE”: L’ARTE DELLA CURA
Workshop di Clownterapia con Italo Bertolasi e Ginevra Sanguigno
Seminario sull’arte della cura e sull’etica nelle relazioni di aiuto. Con allegria e competenza, dagli “Ambasciatori del Sorriso” e “Clown del Cuore” guidati dal famoso medico americano e clown Patch Adams, Italo e Ginevra ci insegnano con il loro esempio che il prendersi cura di sé, dell’altro ma anche della natura con il “trucco del clown”, può creare speranza, pace e guarigione. Evento aperto a studenti e operatori del mondo del volontariato.
Sala Conferenze
Ex Scuderie
14.00 - 18.00
PRIMO FESTIVAL DEL TAIJI DI CHIARISSIMA
Dimostrazioni e pratiche aperte di: Forme di Qi Gong, Esercizi Taoisti della Salute, Forme a Mani Nude, Forme con Ventaglio e Spada.
A cura del Maestro Massimo Frosi (Scuola Tai Chi Aretè)
Per saperne di più leggi la news dedicata: Primo Festival del Taiji di Chiarissima: dieci scuole, lezioni per tutti
Parco di Villa Mazzotti
Prato Centrale
14.00 - 15.00
MEDITAZIONE INTERATTIVA RIGENERANTE
Meditazione a cura di Maria Satyabhama Devi Dasi
Sala Meditazione
Villa Mazzotti
15.00 - 16.00
IL MIO PRIMO YOGA
Workshop di Yoga per bambini dai 3 agli 11 anni con Elisa Begliomini e Barbara Gardini
Per saperne di più leggi la news dedicata: Yoga Bimbi: ogni pomeriggio lezioni per i più piccoli
Ex Scuderie
Sal Freeclass
16.00 - 17.00
COLTIVARE E NUTRIRE LA VITA
Meditazione Chan e Shaolin Qi-gong a cura di Shifu ShiHengChan (Centro culturale Shaolin di Milano)
Il Gong-fu del silenzio e l’Arte del respiro dei monaci Shaolin
Sala Conferenze
Ex Scuderie
15.00 - 18.00
“SPORT: BENE COMUNE”
Attività di GiocoSport per bambini e famiglie organizzate dalle Associazioni Sportive della Città di Chiari
Con il patrocinio dell’Assessorato alle Politiche Sportive e del Comitato Sportivo Clarense
Per saperne di più leggi la news: Le Associazioni fanno squadra con “Sport: Bene Comune!”
Parco di Villa Mazzotti
Prati Laterali
Prato Posteriore
16.00 - 17.00
MEDITAZIONE TANDAVA
Meditazione con Loredana Colombi
DAL MOVIMENTO SIMILE A UNA DANZA SI ARRIVA ALL’IMMOBILITÀ
Una pratica che produce un profondo rilassamento nel corpo, rendendolo così permeabile alle emozioni. Il respiro si normalizza e il corpo ritrova il suo equilibrio. Particolarmente indicata per noi occidentali, che difficilmente riusciamo a fermarci in meditazione. La sospensione della recita, stabilizzare il corpo per stabilizzare la mente e predisporci all’ascolto interiore.
Parco di Villa Mazzotti
16.30 - 17.30
TATTVA SHUDDHI
Freeclass con Lorenza Ferraguti
La purificazione degli elementi attraverso le pratiche di asana e pranayama
Per saperne di più leggi la news: Yoga non stop: un ventaglio di lezioni speciali e differenti
Ex Scuderie
Sala Freeclass
17.00 - 18.00
STAGE DI SHIATSU PER MAMME E BAMBINI
Con Milena Putelli
Parco di Villa Mazzotti
Prato Centrale
17.30 - 18.30
MEDITAZIONE DI TANTRA SPIRITUALE
Meditazione di Tantra spirituale e pratiche energetiche della tradizione sciamanica delle Ande
La forza della vita e l’energia erotica più grande dell’universo. Accendi e aumenta la tua vibrazione: la tua energia erotica e divina ti fa innamorare della tua vita, e attrai a te ciò che desideri. Sciogli il tuo essere nel grande mare dell’esistenza, godi della tua onda di pura estasi.
Meditazione pratica, mistica, sperimentale utilizzando le tecniche della meditazione tantrica e le pratiche energetiche della tradizione sciamanica delle Ande.
Workshop aperto a tutti con Diletta Varlese
Villa Mazzotti
Sala Meditazione
18.00 - 19.00
BIOENERGETICA: PER AVERE PIÙ ENERGIA E VINCERE LO STRESS QUOTIDIANO
Freeclass con Tiziana Marchetti (Studio Comete)
Un’occasione per sperimentare gli esercizi di Bioenergetica, con l’utilizzo di movimenti, respiro e voce in consapevolezza, per sentirsi più vivi
Ex Scuderie
Sala Freeclass
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