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Barbara Travanini Barbara Travanini, fondatrice e direttrice di Ashtanga Yoga Brescia, prima e unica scuola a Brescia e provincia secondo la tradizione di Pattabhi e Sharath Jois. Pratica la prima, la seconda e la terza serie secondo i criteri ufficiali del metodo...
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Meditazione con il Sangha di Brescia Il Sangha di Brescia è un gruppo di persone che si incontrano per praticare e coltivare la consapevolezza secondo la tradizione di Thich Nhat Hanh (Thay). La consapevolezza – o “presenza mentale” (in inglese “mindfulness”) – è...
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